Workshop: “Energiebronnen in Kaart

INHOUD EN TARIEVEN

Ben jij in balans? Dan zijn je energiebronnen en stressoren goed in evenwicht! Ken jij jouw energiebronnen? Jouw energiebronnen compenseren namelijk je stressbronnen. Heb je voldoende energiebronnen, dan kun je dus ook best wat stress aan. Deze lezing/workshop biedt praktische tips en tools hoe goed voor je energiebronnen te zorgen en je stressoren te verminderen. Ook hier wordt weer op 3 verschillende manieren gewerkt, namelijk op het vlak van Gedrag- Gedachten- Gevoel.

  • Gedrag:  je richt je (werk)omgeving goed in en bent bewust positief naar jezelf en de mensen om je heen. (thema’s: feedback, waardering, positief gedrag, fysieke werkplek, pauzes)
  • Gedachten: merk op welke gedachten je energie geven en versterk deze. (thema’s: implementeren van groene gedachten; moeten/willen; roze bril; jouw gebruiksaanwijzing; afstand nemen van gedachten)
  • Gevoel: je krijgt tips voor aandacht en ontspanning.

DUUR: 1 DAGDEEL
PRIJS:  595 EURO EXCL BTW

VRIJBLIJVEND CONTACT OPNEMEN

Neem geheel vrijblijvend contact met ons op via whatsapp, email of via het onderstaande formulier. Wij doen altijd ons best om alle vragen zo snel mogelijk te beantwoorden.

Menu
× Hoe kunnen wij je helpen?